Si Boss: People with Type 2 Diabetes Need to Get Off Their Chairs

Keajaiban Minum Air Kelapa Ijo

Air kelapa ternyata lebih bernutrisi ketimbang susu penuh (whole milk) karena tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak. Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah dan dikenal mampu membersihkan saluran pencernaan. Air kelapa tidak hanya akan membuat system kekebalan tubuh Anda lebih baik, tetapi juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit. Jika Anda mengidap penyakit batu ginjal, biasakanlah meminum air kelapa secara rutin. Kebiasaan meminum air kelapa akan mambantu memecah batu ginjal dan memudahkan mereka keluar dari tubuh. Air kelapa juga dikenal sejak dahulu dapat menyembuhkan gangguan saluran kencing? Segelas air kelapa akan meredekan rasa sakit akibat susah kencing. Jika Anda masih merasa pusing karena mabuk, tak ada yang bisa memulihkannya dengan cepat selain mengonsumsi air
kelapa. Air kelapa yang rasanya lembut sangat kaya akan elektrolit dan potassium. Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung Air kelapa dapat mempercepat naiknya trombosite bagi penderita DBD dan menurunkan demam (trombosit turun karena dipakai untuk mencegah pendarahan,karena demam tinggi mengakibatkan pengentalan darah, dan pori pembuluh darah membesar)

Positif Thinking

Kedokteran mencatat :
- Kalau 5 menit marah, imun system tubuh kita depress 6 jam.
- Kalau kita dendam, imun tubuh kita mati. Disitulah bermula segala macam penyakit.
- Diabetes adalah ibu dari semua penyakit. Jadi perhatikan makan gula! 1 donut manis menyebabkan imun sistem hilang 6 jam.
- Hanya tumbuhan & sayur yang membuat tubuh kita alkaline. Selama kita alkaline, sakit cepat sembuh.

Usus artinya :
- the seat of emotion (tempat duduknya emosi)
- second brain (otak kedua tubuh)
Makanya kita banyak pikiran, maag bisa kena.

Positive cycle :
-Healthy food leads to positive emotion
-Positive emotion lead to stronger relationship
-Strong relation lead physical health
-Physical health help us make health food choices.

Orang yang sering BT, terbukti kadar serotoninnya kurang (vitamin B, karna makanannya gak sehat).

Hormon endorfin (hormon yang membuat gembira) membuat kita sehat, ini bisa terjadi kalau kita punya RELATION yang baik, punya KASIH!!!

Kadar stress dari yang paling tinggi :
1 Kematian pasangan : 100
2 Divorce : 60
3 Separate from living partner : 60
4 Death of close family : 60
5 Menopause : 60, dst.

Istri yang melayani suami 3x seminggu, denga hati/kasih yang terekspresi, menurunkan kadar heart attack secara drastis (bagi suami), bagi istri terhindar breast cancer.

Minyak transfat : kentucky, margarine, donuts, burger.
Itu adalah pembuat mood up & down seenaknya.
Kadang happy, kadang bete, kadang cinta, kadang sebel abis. Plus penyebab penyempitan jantung tertinggi.

Pemakan buruk akan menyebabkan :
- bad mood
- poor self image
- isolation
- irritability
- uncontrolled anger
- mental confussion
- depression

Pls be wise to yourself...

Serangan Jantung

Bukan saja anjuran meminum air hangat/panas selepas makan, tetapi berhubungan dengan SERANGAN JANTUNG!!!.

Secara logik, mungkin ada benarnya.
Orang2 Cina & Jepang membiasakan minum teh panas sewaktu makan, bukan air ES.
Mungkin sudah saatnya kita meniru kebiasaan minum air panas/hangat sewaktu menikmati hidangan! Kita tidak akan kehilangan apa2, tetapi justeru memperoleh manfaat kebiasaan ini.
Kepada siapa yang suka minum air ES, artikel ini sesuai untuk anda baca.
Memang enak & segar minum air ES selepas makan, tetapi akan berakibat fatal..!!
Air Es membekukan makanan berminyak yang baru kita makan. Ia akan melambatkan proses pencernaan kita. Bila lemak2 ini terbentuk di dalam usus, ia akan menyempitkan banyak saluran & lama kelamaan ia akan menyebabkan lemak berkumpul & kita semakin gemuk, akibatnya mudah terserang berbagai penyakit.
Solusinya adalah minum sup panas atau air hangat/panas selepas makan.
Nota penting tentang SERANGAN JANTUNG!!!
Anda perlu tahu bahwa tanda2 serangan jantung akan mulai terasa pada tangan sebelah kiri.
Berhati hati juga pada permulaan sakit sedikit sedikit pada bagian atas dada anda. Anda mungkin tidak akan mengalami sakit dada pada serangan jantung yang pertama.
Keletihan & berkeringat adalah tanda2 pada umumnya. Malah 60% pengidap SAKIT JANTUNG tidak bangun selepas tidur. Marilah kita waspada dan berhati-hati. Lebih banyak kita tahu, lebih cerah peluang kita untuk terus hidup sehat.

PAKAR PENYAKIT JANTUNG beranalisa, jika semua orang yang mendapat kabar ini menghantar kepada 10 orang yg lain, beliau yakin akan dapat menyelamatkan satu nyawa.

Sumber: Dari sini

Minum Air

Rasulullah mengajari kita cara minum yang baik. Seperti kita ketahui bahwa segala perbuatan dan tindakan Rasul pasti mengandung hikmah. Sepanjang hidup beliau, beliau tidak pernah sakit, kecuali beberapa hari sebelum kematiannya dan sakitnya dikarenakan karena keuzurannya. Berikut adalah penjelasan minum ala Rasulullah secara ringkas.

Minum sekurang-kurangnya dengan dua atau tiga kali tegukan, dalam selang waktu yang singkat. Setelah minum sepetiganya, tarik nafas sebentar. Kemudian, minum sisa air dalam gelas dan tarik nafas.

Berdasarkan penelitian ilmiah, air yang diteguk sekaligus akan mengganggu hati. Air akan turun ke hati dan akan merusak sel-sel dan bagian-bagian hati. Lain halnya dengan minum susu yang dianjurkan untuk diminum sekaligus.

Anas meriwayatkan bahwa Rasulullah SAW mengambil nafas tiga kali pada saat minum. (HR. Bukhari)

Dalam minumnya, Rasulullah SAW tidak langsung menhghabiskan segelas air dengan sekali teguk, melainkan dengan beberapa kali teguk. Beliau menyelingi dengan mengambil nafas di sela-sela minum itu sebanyak tiga kali.

“ Mengambil nafas tiga kali ketika minum,” maksudnya dalah beliau tidak mengambil nafas sambil minum atau bernafas dengan gelas masih menempel di mulut. Tetapi beliau menjauhkan gelas atau tempat minumnya dari mulut, dan mengambil nafas jauh dari tempat minum.

Seorang doktor mengatakan secara ilmiahnya, ketika seseorang bernafas, yang dikeluarkannya adalah zat asam arang atau karbondioksida. Jadi, sekiranya dia mengeluarkan nafas di dalam gelas, maka yang dia hirup adalah zat asam arang, atau air yang diminumnya mengandung zat sisa hasil pembakaran di dalam tubuh ini. Dan tentu saja hal ini tidak baik bagi kesehatan.

Selain itu, apa yang dicontohkan oleh Nabi ini juga mengandung nilai kesabaran dan kesopanan. Sabar, karena dalam hal ini seorang muslim dituntut untuk tidak tergesa-gesa. Dan sopan, karena minum hanya dengan sekali teguk bisa menunjukkan keserakahan seseorang. Aplagi jika dikarenakan ketergesa gesaaannya, dia lalu tersedak dan terbatuk.batuk.

Rasulullah SAW bersabda,
“Janganlah kalian minum sekali teguk seperti minumnya onta. Tetapi minumlah dua atau tiga kali tegukan. Dana bacalah bismillah ketika minum, kemudian bacalah hamdalah selesai minum ( HR. AT-Tirmidzi) .

SEMOGA BERMANFAAT

*Sebagian tulisan dikutip dari buku 165 Kebiasaan Nabi karangan Abduh Zulfidar Akaha.

Kisah

Zhang hidup berdua dgn ayahnya yg sakit keras, diusianya yg 10 th dia hrs merawat ayahnya yg sakit keras & mencari nafkah. Sehari2nya Zhang bersekolah setelah plg sekolah siang & sore harinya Zhang menjadi tukang batu & upahnya dia belikan beras & obat2an utk ayahnya itu sdh dijlninya selam 5 th tp bdnnya tetep segar,kuat & sehat.
Selama 5 th itu Zhang memandikan ayahnya sendiri menggendongnya kalo akan WC, bahkan karena ayahnya hrs mendptkan suntikan Zhang belajar menyuntik ayahnya sendiri dan jg berusaha mengobati ayahnya lewat buku2 kesehatan bekas yg dibacanya.
Zhang termasuk dlm 10 Orang Luar Biasa yg menerima penghargaan dr pemerintah China, saat menerima penghargaan ketika semua mata pejabat, pengusaha, artis yg terkenal MC bertanya " Zhang sebut saja kamu mÎ±Î° Î±ï�¾Î± dan Î±ï�¾Î± yg kamu rindukan agar terjadi dlm hidupmu semua yg kamu idam2kan selama ini. Pejabat, pengusaha, org terkenal &jutaan org yg melihat kamu diTV pasti akan membantu kamu " Zhang tdk menjawab sampai MC mengulangi pertanyaan itu utk yg ke 2 kali.
Akhirnya Zhang menjawab dgn suara bergetar " Aku mÎ±Î° Mama kembali, kembalikan mama kerumah aku ÃŸÃ®sÃ£ membantu papa aku ÃŸÃ®sÃ£ cari makan sendiri mama kembalilah " dgn suara menahan tangis melihatnya pengunjung & pemirsa menitikkan air mata termasuk gw.... ( Mamanya meninggalkan mereka ber 2 krn tdk tahan dgn kemiskinan dan ayahnya yg sakit keras ).
Sungguh banyak orang yg tdk mengerti Î±ï�¾Î± yg diminta Zhang, itulah yg paling utama bagi dirinya " aku mÎ±Î° mama kembali " bukan deposito yg cukup tw kemudahan utk pengobatan papanya... Setiap org pastinya telah dikarunia kemampuan & kekuatan yg istimewa utk menjalani ujian didunia sehebat apapun ujiannya pasti ada jalan keluarnya.
Setelah membaca art diatas gw lgsg masuk kamar Ifan, dia dah tidur... Gw sun keningnya dan gw bilang " mama akan selalu ada buat kamu, hari ini, besok dan selamanya... "

Sumber : Dari sini

Jangan Macem2

1. Studi menunjukkan bahwa ketika wanita bercinta, mereka memproduksi hormon estrogen dua kali lipat, yang membuat rambut mereka berkilau dan kulit mereka lebih halus. (Tak perlu beli shampo!)
2. Hubungan intim yang lembut dan rileks mengurangi resiko terkena dermatitis, mengurangi jerawat dan membuat kulit bercahaya. (Tak perlu pembersih muka!)
3. Seks juga membakar kalori yang telah disantap sebelumnya, misalnya dalam acara makan malam yang romantis. (Tak perlu ikut program pelangsingan tubuh!)
4. Seks merupakan olahraga yang paling aman, karena meregangkan dan menggerakkan seluruh otot-otot tubuh. Dan tentu saja, jauh lebih asyik, ketimbang berenang 20 kali bolak-balik. (Tak perlu ikut klub olahraga!)
5. Frustasi atau depresi ringan? Para ahli mengatakan bahwa seks adalah `obat' instan untuk menyembuhkan kedua hal itu. Sebab, seks membuat tubuh melepas endorfin kedalam aliran darah, yang kemudian memproduksi rasa eforia. Hasilnya, anda merasa diri anda menjadi lebih komplet. (Tak perlu beli BMW!)
6. Lebih banyak seks yang anda lakukan, lebih banyak lagi kenikmatan yang akan anda tawarkan kepada pasangan. Tubuh yang aktif secara seksual, memberi zat kimia yang disebut feromon. Ini adalah aroma yang akan membuat lawan jenis anda tergila-gila. (Tak perlu pergi ke dukun!)
7. Seks adalah `obat penenang' teraman di dunia. Konon, efektivitasnya 10 kali lebih baik ketimbang valium. (Tak perlu beli obat penenang!).
8. Berciuman setiap hari juga akan membuat anda tak perlu sering-sering berkunjung ke dokter gigi. Berciuman membuat ludah mencuci bekas-bekas makanan dan mengurangi kadar asam yang mengakibatkan pembusukan, serta mencegah penumpukan plak. (Tak perlu beli obat kumur!)
9. Sakit kepala juga bisa dihilangkan oleh seks yang nikmat. Sesi-sesi percintaan akan melepas ketegangan yang menghalangi beredarnya darah di otak. (Tak perlu beli obat sakit kepala!)
10. Kegunaan seks yang terakhir adalah sebagai antihistamin. Seks akan membantu memerangi asma dan demam. (Tak perlu beli tabung oksigen!).
Semoga Bermanfaat

Dari sini

Waspada Kanker

WASPADAI KANKER OVARIUM!

Hati-hati, selain kista, ada pula gangguan yang mirip kista, yakni kanker ovarium. "Waspada bila terdapat massa di dalam perut berbentuk seperti kista, dan dari pemeriksaan USG terlihat berpupil-pupil, pola pembuluh darahnya tersebar tidak beraturan. Biasanya diperiksa dengan tumor marker. Kalau hasilnya tinggi, berarti bukan kista biasa. Kemungkinan besar kista endometriosis atau keganasan (kanker)," kata Sugi.
Kanker ovarium merupakan silent kiler. "Diam-diam tanpa gejala, tapi mematikan. Berbeda dengan kanker leher rahim yang memiliki gejala seperti perdarahan, kanker ovarium tidak. Tidak ada gejala apa-apa, tahu-tahu sudah menyebar kesana kemari. Sulit diobati. Oleh sebab itu, pencegahan dininya adalah melakukan pemeriksaan teratur."

KAPAN DIANGKAT?

Salah satu terapi mioma dan kista adalah dengan pengangkatan (operasi).

Kapan mioma harus diangkat?
1. Bila ukurannya lebih besar dari ukuran kehamilan usia 12 minggu.
2. Bila mengganggu keadaan umum, misalnya perdarahannya banyak sampai perlu transfusi.
3. Bila pembesarannya cepat. Misalnya 3 bulan lalu masih 2 cm, sekarang sudah 6 Cm.

Kapan kista harus diangkat?

* Bila besarnya lebih dari 4 cm, karena di atas 4 cm, risiko untuk terpuntir besar. Besar kista di atas 4 cm bukan kista folikel. Kista folikel adalah kista yang pecah setiap menjelang masa subur. "Kalau besarnya di atas 4 cm, biasanya kista fungsional. Pada saat haid, biasanya tidak ada folikel. Begitu saat haid ada massa, berarti kista fungsional.Untuk meyakinkannya, dilakukan USG saat haid," terang Sugi.

NYERI HEBAT SAAT HAID

Bagaimana, sih, mengenali gejala endometriosis, kista, atau mioma? Berikut beberapa gejala yang hampir sama dan harus diwaspadai:

1. Nyeri haid hebat dan terus menerus.
2. Pembesaran di perut. Kadang-kadang, kalau masih kecil, belum teraba. Tapi, semakin besar, akan makin teraba seperti ada benjolan.

3. Muncul gejala-gejala penekanan akibat pembesaran kista/mioma. Misalnya, ke depan menekan kandung kencing, ke belakang ke rektum. Akibatnya, muncul gangguan buang air besar dan buang air kecil.
4. Pada mioma uteri, jika ukurannya besar, bisa menekan organ-organ sekitarnya.
5. Jika kista bertangkai, bisa muncul nyeri perut tiba-tiba, bahkan muntah-muntah akibat tangkai kista yang terpuntir.
6. Bisa juga membuat luas permukaan endometrium menjadi lebih tebal, sehingga haid jadi lebih banyak."Ini karena kontraksi rahim berkurang atau terganggu, sehingga perdarahan saat mens lebih banyak,"

Sumber: Dari sini

Tempe

Tempe Oh Tempe ( Allah Lebih Tahu Apa Yang Kita Butuh Saat ini )

Di Karangayu, sebuah desa di Kendal, Jawa Tengah, hiduplah seorang ibu penjual tempe.
Tak ada pekerjaan lain yang dapat dia lalukan sebagai penyambung hidup.
Meski demikian, nyaris tak pernah lahir keluhan dari bibirnya. Ia jalani hidup dengan riang. "Jika tempe ini yang nanti mengantarku ke surga, kenapa aku harus menyesalinya. .." demikian dia selalu memaknai hidupnya.
Suatu pagi, setelah salat subuh, dia pun berkemas. Mengambil keranjang bambu tempat tempe, dia berjalan ke dapur. Diambilnya tempe-tempe yang dia letakkan di atas meja panjang. Tapi, deg! dadanya gemuruh.Tempe yang akan dia jual, ternyata belum jadi. Masih berupa kacang kedelai, sebagian berderai, belum disatukan ikatan-ikatan putih kapas dari peragian.
Tempe itu masih harus menunggu satu hari lagi untuk jadi. Tubuhnya lemas. Dia bayangkan, hari ini pasti dia tidak akan mendapatkan uang, untuk makan, dan modal membeli kacang kedelai, yang akan dia olah kembali menjadi tempe.
Di tengah putus asa,terbersit harapan di dadanya. Dia tahu, jika meminta kepada Allah, pasti tak akan ada yang mustahil. Maka, di tengadahkan kepala, dia angkat tangan, dia baca doa. "Ya Allah, Engkau tahu kesulitanku. Aku tahu Engkau pasti menyayangi hamba-Mu yang hina ini.
Bantulah aku ya Allah, jadikanlah kedelai ini menjadi tempe. Hanya kepada-Mu kuserahkan nasibku..." Dalam hati, dia yakin, Allah akan mengabulkan doanya.
Dengan tenang, dia tekan dan mampatkan daun pembungkus tempe. Dia rasakan hangat yang menjalari daun itu. Proses peragian memang masih berlangsung. Dadanya gemuruh. Dan pelan, dia buka daun pembungkus tempe. Dan... dia kecewa. Tempe itu masih belum juga berubah. Kacang kedelainya belum semua menyatu oleh kapas-kapas ragi putih. Tapi, dengan memaksa senyum, dia berdiri. Diayakin, Allah pasti sedang "memproses" doanya. Dan tempe itu pasti akan jadi.
Dia yakin, Allah tidak akan menyengsarakan hambanya yang setia beribadah. Sambil meletakkan semua tempe setengah jadi itu ke dalam keranjang,dia berdoa lagi. "Ya Allah, aku tahu tak pernah ada yang mustahil bagi-Mu. Engkau Maha Tahu, bahwa tak ada yang bisa aku lakukan selain berjualan tempe. Karena itu ya Allah, jadikanlah.Bantulah aku, kabulkan doaku..."
Sebelum mengunci pintu dan berjalan menuju pasar, dia buka lagi daun pembungkus tempe. Pasti telah jadi sekarang, batinnya. Dengan berdebar, dia intip dari daun itu, dan... belum jadi.
Kacang kedelai itu belum sepenuhnya memutih. Tak ada perubahan apa pun atas ragian kacang kedelai tersebut. "Keajaiban Tuhan akan datang... pasti," yakinnya.
Dia pun berjalan ke pasar. Di sepanjang perjalanan itu, dia yakin, "tangan" Tuhan tengah bekerja untuk mematangkan proses peragian atas tempe-tempenya. Berkali-kali dia dia memanjatkan doa... berkali-kali dia yakinkan diri, Allah pasti mengabulkan doanya.
Sampai di pasar, di tempat dia biasa berjualan, dia letakkan keranjang-keranjang itu. "Pasti sekarang telah jadi tempe!" batinnya. Dengan berdebar, dia buka daun pembungkus tempe itu, pelan-pelan. Dan... dia terlonjak. Tempe itu masih tak ada perubahan. Masih sama seperti ketika pertama kali dia buka di dapur tadi.
Air mata menitiki keriput pipinya. Kenapa doaku tidak dikabulkan? Kenapa tempe ini tidak jadi? Apakah Tuhan ingin aku menderita? Apa salahku? Demikian batinnya berkecamuk.
Dengan lemas, dia gelar tempe-tempe setengah jadi itu di atas plastik yang telah dia sediakan. Tangannya lemas, tak ada keyakinan akan ada yang mau membeli tempenya itu. Dan dia tiba tiba merasa lapar... merasa sendirian. Tuhan telah meninggalkan aku, batinnya.
Airmatanya kian menitik. Terbayang esok dia tak dapat berjualan... esok dia pun tak akan dapat makan. Dilihatnya kesibukan pasar, orang yang lalu lalang, dan "teman-temannya" sesama penjual tempe di sisi kanan dagangannya yang mulai berkemas. Dianggukinya mereka yang pamit, karena tempenya telah laku.
Kesedihannya mulai memuncak. Diingatnya, tak pernah dia mengalami kejadian ini. Tak pernah tempenya tak jadi. Tangisnya kian keras. Dia merasa cobaan itu terasa berat...
Di tengah kesedihan itu, sebuah tepukan menyinggahi pundaknya. Dia memalingkan wajah, seorang perempuan cantik, paro baya, tengah tersenyum, memandangnya. "Maaf Ibu, apa ibu punya tempe yang setengah jadi? Capek saya sejak pagi mencari-cari di pasar ini, tak ada yang menjualnya. Ibu punya?"
Penjual tempe itu bengong. Terkesima. Tiba-tiba wajahnya pucat. Tanpa menjawab pertanyaan si ibu cantik tadi, dia cepat menadahkan tangan. "Ya Allah, saat ini aku tidak ingin tempe itu jadi. Jangan engkau kabulkan doaku yang tadi. Biarkan sajalah tempe itu seperti tadi, jangan jadikan tempe..." Lalu segera dia mengambil tempenya. Tapi, setengah ragu, dia letakkan lagi. "jangan-jangan, sekarang sudah jadi tempe..."
"Bagaimana Bu? Apa ibu menjual tempe setengah jadi?" tanya perempuan itu lagi. Kepanikan melandanya lagi. "Duh Gusti... bagaimana ini? Tolonglah ya Allah, jangan jadikan tempe ya?" ucapnya berkali-kali. Dan dengan gemetar, dia buka pelan-pelan daun pembungkus tempe itu. Dan apa yang dia lihat, sahabat?? Di balik daun yang hangat itu, dia lihat tempe yang masih sama. Belum jadi! "Alhamdulillah! " pekiknya, tanpa sadar. Segera dia angsurkan tempe itu kepada si pembeli.
Sembari membungkus, dia pun bertanya kepada si ibu cantik itu. "Kok Ibu aneh ya, mencari tempe kok yang belum jadi?"
"Oohh, bukan begitu, Bu. Anak saya, si Shalauddin, yang kuliah S2 di Australia ingin sekali makan tempe, asli buatan sini. Nah, agar bisa sampai sana belum busuk, saya pun mencari tempe yang belum jadi. Jadi, saat saya bawa besok, sampai sana masih layak dimakan. Oh ya, jadi semuanya berapa, Bu?"
------------ --------- --------- --------- --------- --------- -
Sahabatâ€¦â€¦Dalam kehidupan sehari-hari, kita acap berdoa, dan "memaksakan" Allah memberikan apa yang menurut kita paling cocok untuk kita. Dan jika doa kita tidak dikabulkan, kita merasa diabaikan, merasa kecewa dan merasa ditinggalkan Padahal, Allah paling tahu apa yang paling cocok untuk kita. Bahwa semua rencananya adalah SEMPURNA. Banyak orang yang merasa frustasi karena kenyataan mereka tidak sesuai dengan impian. Sebagai contoh, ada seorang anak yang ingin kuliah di Universitas A, tapi nyatanya biaya tidak mencukupi. Atau, mereka yg merantau ke kota besar, bermimpi ingin mendapatkan pekerjaan berkelas nasional bahkan internasional, tapi nyatanya yang didapatkan hanyalah pekerjaan biasa-biasa saja & apa adanya.
Ada juga seorang pengusaha, yg mungkin mengharapkan kenaikan profit 10 kali, malah mengalami kebangkrutan. Apa yang kita harapkan, kadang memang tidak sesuai dengan kenyataan. Lalu apa yang harus kita lakukan? Berikut adalah 3 langkah atau tips yang bisa Kita lakukan saat mimpi tidak sesuai dengan kenyataan:
1. Bertindaklah selalu secara fleksibel dan dinamis Jika Anda betul-betul ingin menggapai kesuksesan, maka diperlukan *kesiapan* untuk bisa bertindak secara
fleksible dan dinamis terhadap setiap perubahan yang terjadi.
Saat ada badai atau angin topan yang besar, tidak jarang kita melihat pohon yang memiliki batang yang sangat besar tumbang! Apa sebab? Sebab mereka tidak kuat menahan beban yang diterima. Namun coba tengoklah bambu! Karena batangnya yang lentur, maka bambu bisa fleksibel bergerak ke segala arah, dan jarang tumbang!
Nah, begitu pun dengan kita! Jika kita bertindak dan berpikir dinamis dan juga fleksibel, maka kita akan lebih tahan dalam menghadapi tantangan dan perubahan serta masalah yang datang.
2. Berpikirlah bahwa INILAH yang terbaik untuk kita! , Yakinlah bahwa apa yang sedang terjadi adalah yang terbaik untuk kita. Kita tidak pernah tahu skenario yang telah ditetapkan-Nya. Karena, segala sesuatu yang menurut logika kita baik, bisa jadi justru
sebaliknya di mata Tuhan! Dan jangan pernah berhenti untuk berdoâ€™a sebagaimana nenek Penjual Tempe diatas, sudah jelas-jelas pertolongan sudah di depan mata, tapi dia tetap berdoâ€™a.
3. Siapkan MENTAL PEMENANG! Saat kita mengalami kegagalan, lebih baik instropeksi diri daripada menyalahkan takdir. Siapa tahu, kita memang belum siap jadi pemenang! Bisa jadi kesuksesan hanya akan membuat kita menjadi sombong, dan karena saking sayangnya Tuhan kepada kita, Ia tidak mau hamba-Nya berbuat dosa. Rejeki dan kemenangan itu sungguh tidak terkira banyaknya dari Tuhan, masih banyak yang menggantung di langit! :Sekarang tinggal bagaimana cara kita! Apakah mau meraihnya? atau mengharapkan turun dengan sendirinya?
Saya sarankan, jangan pernah memilih yang kedua, Kita semua tahu bahwa yang namanya kemenangan itu seringkali dimiliki oleh mereka yang tdk pernah berhenti berusaha!
Terkadang Tuhan menutup pintu yang satu, untuk membuka pintu yang lain. Mari Kita Raih Kesuksesan Bersama Rumah Yatim Indonesia, Doâ€™a Kami Senantiasa Menyertai Anda, Insya Allahâ€¦

Sumber: Dari sini

To lead a better life I need my love to be here. Here, making each day of the year. Changing my life with a wave of her hand. Nobody can deny that there's something there. There, running my hands through her hair. Both of us thinking how good it can be. Someone is speaking but she doesn't know he's there. I want her everywhere and if she's beside me. I know I need never care. But to love her is to need her everywhere. Knowing that love is to share. Each one believing that love never dies. Watching her eyes and hoping I'm always there

Jika anak dibesarkan dengan celaan, dia belajar memaki. Jika anak dibesarkan dengan permusuhan, dia belajar berkelahi. Jika anak dibesarkan dengan cemoohan, dia belajar rendah diri. Jika anak dibesarkan dengan hinaan, dia belajar menyesali diri. Jika anak dibesarkan dengan toleransi, dia belajar menahan diri. Jika anak dibesarkan dengan pujian, dia belajar menghargai. Jika anak dibesarkan dengan dorongan, dia belajar percaya diri. Jika anak dibesarkan dengan sebaik-baiknya perlakuan, dia belajar keadilan. Jika anak dibesarkan dengan rasa aman, dia belajar menaruh kepercayaan. Jika anak dibesarkan dengan dukungan, dia belajar menyenangi dirinya. Jika anak dibesarkan dengan kasih sayang dan persahabatan, dia belajar menemukan cinta dalam kehidupan.

(Dorothy Nolthe)

Saturday, 25 March 2017

People with Type 2 Diabetes Need to Get Off Their Chairs

No comments: